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    • 首页 李辛·著《精神健康讲记》‖完
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    李辛·著《精神健康讲记》‖完

    • 评分：1
    • 类型：未知类型
    • 作者：暂无信息
    • 播音：自在_读书
    • 状态：连载中
    • 最后更新时间：2024-07-08 01:52:25
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    内容介绍

    《精神健康讲记：一个中医眼中的心身调适与精神发展》身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。——李辛

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