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    内容介绍

    曾培杰老师曰:讲学、写文章、临床、感悟、体证中医,把书中的内容提炼转化为精华营养,在运用于生活实践,是一个知行合一的过程。就像吃饭,贪多嚼不烂,所以要细嚼慢咽,要饭到七分饱。然后还要通过运动锻炼,导引吐纳,凝神静心,把食物的营养精微物质,炼化为更高层次的精气神,充实内壮己身。懂得这点,养生读书乃至做事业,思过半矣!我望着屋外青山绿水,阳光的照射下,变得更加的生机勃勃。我相信,中医的光明,一定有拨开阴霾,驱散病苦,普照大地的一天。

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