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    内容介绍

    节目主题:更加的融入生活和工作。变成一个强者,分配好好自己的时间和精力。书籍信息:自控力内容重点:让自己更好适合人群:想成功的人。控制自己在各种场合的情绪和行为,能够更好的面对自己承受的压力,能够更好的协调自己生活和工作,能够更好的分配自己的时间和精力,能够更好的融入家人或者同事之间的关系,你就变成了一个自控力的强者。

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